" The Biggest Loser " op NBC Airis in meer dan 90 landen . De show is voorzien van 16 obese deelnemers met verschillende achtergronden die hetzelfde doel nastreven - het verliezen van gewicht . Deelnemers verblijven in een prive- kamp waar ze worden onderwezen over gezond eten en krachtig getraind . Teams van twee personen tegen elkaar als ze elkaar week worden gewogen in (die ook vetpercentage ) ; de persoon die het minste gewicht per week verliest wordt weggestemd . Op het einde, een winnaar beweert titel " Biggest Loser " en een hoofdprijs van $ 250.000 .
Dance Your Ass Off
" Dance Your Ass Off" op de Oxygen netwerk documenten deelnemers afvallen door te dansen . Elke is gekoppeld aan een professionele danser en zal naar verwachting een bepaalde dans uitvoeren - balzaal salsa tot zelfs paaldansen - aan het einde van de week . De show legt een sterke nadruk op dansen , en de uiteindelijke stemming wordt niet alleen bepaald door het gewichtsverlies , maar ook door hoe goed de deelnemers dansten .
Voor die geïntimideerd door de sportschool en zich niet bewust van alternatieve cardiovasculaire activiteiten , de Show biedt een andere manier om gewicht te verliezen .
Ruby
de Style Network vertelt het persoonlijke problemen van een 500 -pond vrouw op de reality show " Ruby , " die op haar zwaarste woog 700 £ . De show kenmerkt de emotionele en mentale strijd van iemand die wanhopig probeert om gewicht te verliezen . De show kenmerkt ook Ruby's motiverend kring van vrienden en familie .
Dieet Stam
" The Diet Stam " op Lifetime features vijf beste vrienden vastbesloten om te veranderen als ze leren om nemen gezond leven en bewegen in hun dagelijks leven . Een persoonlijke fitness trainer en een psychotherapeut helpt de vrouwen tijdens hun 120 - daagse gewichtsverlies reis .
In tegenstelling tot andere gewichtsverlies reality shows , de vrouwen op deze show blijven hun normale leven . Het programma biedt een realistische benadering van gewichtsverlies als ze naar verwachting opnieuw te evalueren hun prioriteiten en vinden enkele manier van leven hun drukke leven healthfully .
Kook Shows
Lifetime beschikt ook over " cook Yourself Thin ', waarin drie culinaire experts helpen een gast koken gezonde alternatieve versies van favoriete high - calorische maaltijden , zonder afbreuk te doen aan de smaak . De gast wordt herzien door de deskundigen zes weken later , om te controleren op zijn vooruitgang . De Food Network biedt ' Down the Line : gezonde eetlust met Ellie Krieger . " Krieger , een diëtiste , kookt gezondere versies van klassiekers als kip Cacciatore en Chop Suey . Ze biedt ook strategieën om gezond te eten in sociale instellingen zoals familie vakanties en feesten .
Iedereen wil om gewicht te verliezen , maar soms is het makkelijker gezegd dan gedaan . Af
Nu dat u zich te ontdoen van die ongewenste gewicht hebben gekregen , moet je weten hoe om
Hoe tot 27 kilo te verliezen in 30 dagen op de Dr Oz 's Miracle Diet
Afvallen na de Dr Oz wonder dieet kan een goede manier om die extra pondjes kwijt te zijn
Hoe te snel te verliezen 25 pond zonder pillen
Het verliezen van £ 25 is niet gemakkelijk. Het vergt veel discipline en planning . Het is
Yoga kan Make You Look Younger
De beste manier om Lose 10 Lbs Snel
Hoe om gewicht te verliezen op de Denise Austin Dieet
Stap-voor- stap handleiding voor Lose tien pond in Seven Days
Hoe te verliezen buik vet door het eten van voedsel dat Burn Fat
Hoe tot 20 kilo te verliezen snel
Is Xenadrine veilig te gebruiken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win