De effecten van Groene Smoothies op Cellulite

Veel artsen beweren dat cellulite is erfelijk en ten strijde tegen het zinloos is . Maar fitness goeroes suggereren repetitieve oefeningen kunnen uitzweten gifstoffen en toon probleem plekken . Beauty-experts adviseren slathering op crèmes , het gebruik van agressieve borstels op je huid en zich overgeeft aan dure dermatologische behandelingen . En voedingsdeskundigen beweren dat de oplossing ligt in wat je in je lichaam en niet wat je extern doen . Voor degenen die nog steeds hopen om kuiltjes en rimpelingen cellulitis te verslaan , is een optie met inbegrip van groene smoothies in uw dieet . Cellulitis

Cellulite , die meestal treft vrouwen , is de ongelijke , golfde huid te vinden op de heupen , dijen, buik en billen . Vergeleken met de verschijning van cottage cheese , cellulitis vormen wanneer vetophopingen te duwen en te hervormen bindweefsel onder de huid . Hoewel het lelijk kan zijn , cellulitis is onschadelijk . MedicineNet.com meldt dat " de kuiltjes uiterlijk van cellulitis kan worden beschouwd als een normale variant - . Een manier waarop veel volkomen normale mensen kijken " Hoewel artsen het erover eens dat cellulite wordt veroorzaakt door genetica , dikte van de huid , de manier waarop het lichaam slaat zijn vet en veroudering , veel mensen geloven dat de zichtbaarheid ervan kan worden verminderd door het gebruik van lotions , het uitvoeren van oefeningen , of het eten van "magische " voedsel .

Ga Groene Smoothies

een groene smoothie is een wapen in de strijd tegen cellulitis. Groene smoothies zijn gewoon een mix van groenten en fruit samen gepureerd in een blender . Volgens EveryDiet.com , het mengproces breekt de celwanden van de plant, die de voeding in de greens makkelijk te verteren en te absorberen maakt . Het drinken van een kwart van de gezonde brouwsel per dag is het zelfde als het eten van 15 porties fruit en groenten .
Verminderde cellulitis Textuur

Groene smoothies bevatten buik - vullen vezels , die u helpt snoepen en te veel eten te weerstaan ​​. Groene smoothies zijn ook laag in calorieën . De combinatie kunt u voller langer op minder calorieën , die op zijn beurt helpt je gewicht verliezen . Gewichtsverlies helpt de grootte en het uiterlijk van de bulten en hobbels van cellulitis .
Gladder, steviger huid

De groenten en fruit in groene smoothies zitten vol met vitamine C . Vitamine C is essentieel voor de bescherming van collageen, dat de huid verstevigt en houdt vet vorming van bulten en kuiltjes . Collageen verlies is een belangrijke factor in de vorming van cellulitis .
Gehydrateerde huid

Groene smoothies zitten vol vocht . Veel van de groenten en fruit in je smoothie water bevatten . Het drinken van de aanbevolen hoeveelheid hydrateert de huid en verbetert de soepelheid en de algehele uitstraling .