Chai Tea Nutrition

Chai thee kan worden gevonden in koffiehuizen en kruidenier gangpaden rond de natie . Bekend als een gekruide thee , het heeft een sterker en robuuster smaak dan de meeste theesoorten . De thee is ontstaan ​​in India , maar heeft aan populariteit gewonnen in de VS Voorbereiding

Een portie van chai thee wordt beschouwd als 16 oz . Chai thee wordt vaak vermengd met verschillende soorten melk een chai tea latte maken .
Calorieën

Een portie van chai thee kan een grote hoeveelheid calorieën , als gevolg om de inhoud melk. Een 16 oz . chai tea latte gemaakt met 2 procent melk bevat 260 calorieën .
Vet

Het vet in chai thee is afkomstig van de melk die wordt gebruikt . Een 16 oz . chai tea latte gemaakt met 2 procent melk bevat 7 g vet . Om vet te verminderen , gebruik maken van niet - vette melk . Zonder de melk , chai thee heeft geen vet .
Eiwitten

De melk in een chai tea latte biedt eiwit . Een 16 oz . chai thee gemaakt met 2 procent melk bevat 13 gram eiwit .
Koolhydraten

Een chai tea latte gemaakt met 2 procent melk bevat 37 gram koolhydraten per 16 oz . opdienen.