Gezondheid en ziekte
Een portie bosbessen wordt vermeld als 100 g . Het is onmogelijk om het aantal bosbessen in 100 g , want er zijn kleine en grote bosbessen op de markt .
Calorieën
Bosbessen zijn een goede low-calorie snack voor degenen die proberen om gewicht te verliezen . Er zijn 48 calorieën per 100 g bosbessen.
Suiker
Bosbessen zitten vol met natuurlijke suikers , waardoor ze een natuurlijk zoete snack . Er zijn 11 g suiker per 100 g portie .
Fiber
Bosbessen zijn een uitstekende bron van vezels . Elke portie bosbessen heeft 8,4 g vezels .
Vitamine E
Degenen die op zoek zijn naar hun aanbevolen dagelijkse waarde van vitamine E krijgen moeten kijken naar bosbessen. Een portie van bosbessen heeft bijna 2 mg vitamine E.
Appels zijn een soort van pit fruit dat geteeld is op loofbomen. Er zijn 2500 soorten appe
De westerse dieet , rijk aan verwerkte voedingsmiddelen en dierlijke vetten hoger zuur - m
Voedsel piramide voor kinderen
De standaard voedselpiramide , door het Amerikaanse ministerie van Landbouw ( USDA ) opges
Etiketteringsvoorschriften voor levensmiddelen voor de FDA
De Food and Drug Administration heeft richtlijnen etiketten van levensmiddelen. FDA -richt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win