Voordelen van Sap Peterselie

Peterselie is een geweldige aanvulling op elke sap regime . Naast het feit dat vol met verschillende essentiële vitaminen en mineralen , kan peterselie diureticum eigenschappen helpen degenen die urogenitale problemen . De voordelen van peterselie sap zijn geweldig , maar te veel kan giftig zijn . De meeste mensen moeten hun inname te beperken tot ongeveer 1/2 kopje peterselie sap per dag , en zwangere vrouwen moeten helemaal vermijden . Diureticum Eigenschappen

Peterselie sap is een mild diureticum dat irritatie en ontsteking kan verminderen in de urinewegen . Dit effect kan nuttig zijn voor mensen die lijden aan frequente urineweginfecties zijn. Peterselie sap kan ook helpen mensen die nierstenen te krijgen op een regelmatige basis.
Vitamine C

Peterselie sap voordelen zijn een gezonde dosis vitamine C. Vitamine C verhoogt de immuunsysteem , het lichaam te helpen bestrijden virussen en bacteriële infecties . De vitamine bevordert ook oog en cardiovasculaire gezondheid . Bladgroenten
Chlorofyl

Parsley 's zitten vol met chlorofyl , die ook wordt gevonden in overvloed in de populaire sap groente tarwegras . Chlorofyl heeft antioxiderende eigenschappen die kunnen helpen het lichaam te reinigen van giftige stoffen . Het werkt ook als een anti -inflammatoire in degenen die spierspanning of pijn .
Beta - caroteen

Sap peterselie zorgt voor een drankje dat vol van beta - caroteen . Bèta - caroteen wordt omgezet in vitamine A, die gezondheid van het oog , een sterk immuunsysteem en een gezonde huid bevordert . Bèta-caroteen kan ook iets lager cholesterolgehalte in het bloed .
Foliumzuur

De voordelen van peterselie sap ook foliumzuur , die ook bekend staat als foliumzuur. Foliumzuur helpt het lichaam te maken nieuwe cellen door hulp bij de reproductie van DNA en RNA . Hoewel peterselie sap moet worden vermeden door zwangere vrouwen , kan het foliumzuur voordelen helpen de toekomstige ontwikkeling van de foetus , dus het is aan te bevelen voor vrouwen die niet zwanger zijn . Vrouwen die ten minste 400 milligram foliumzuur per dag te consumeren kunnen hun kansen op het leveren van een kind met neurale buisdefecten op latere leeftijd verminderen .