Probiotica voorkomen in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt , sommige kaassoorten , tempeh en miso . Probiotische supplementen zijn ook beschikbaar voor mensen die een tekort hebben.
Primaire symptomen
spijsverteringsproblemen zijn de belangrijkste probiotische deficiëntie symptomen. Frequente indigestie , maagpijn , diarree , constipatie, gasvorming en misselijkheid kunnen allemaal probiotische tekort aangeven .
IBS-symptomen
Mensen met een inflammatoire darm syndroom hebben vaak een probiotische deficiëntie en verscheidene studies hebben aangetoond dat de effectiviteit van probiotische therapie bij de behandeling van IBS . Artsen maakte verschillende relevante presentaties op de Digestive Disease Week -conferentie in 2003 ( zie bronnen ) .
Bijkomende symptomen
Mensen met probiotische tekort kan ook de ontwikkeling van lactose-intolerantie , of voedsel gevoeligheden die huiduitslag veroorzaken .
besmettingen
Andere probiotische deficiëntie symptomen zijn gist infecties , infecties van de urinewegen of schimmelinfecties zoals voetschimmel , wat wijst op een gebrek aan goede bacteriën .
Fiber is een belangrijk onderdeel van uw dieet , maar volgens bellaonline.com , studies to
Wat zijn een aantal wetenschappelijke feiten over Acai bessen
De acai bessen , de vrucht van een palmboom gevonden langs de Amazone-rivier , is een supe
Het creëren van een dieet om de voedingswaarde uitdagingen worstelaars gezicht ontmoeten k
Welke is de hoogste bron van vezels : Wortelen of Bran Flake Cereal
Voedingsvezels is een essentieel onderdeel van gezonde voeding ? . Eten tussen 30 en 40 g
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win