Droge hoest + keelpijn bij baby: vaak virale verkoudheid/griep (geen antibiotica). Thuiszorg kan verlichting bieden; medicijnen meestal niet nodig.

Hoofd verhogen 's nachts

• 1-2 kussens *onder* wiegmatras (hoofdeinde)
• NOOIT kussen *in* wieg → SIDS-risico
• Vermindert nachtelijke hoest

Douche-stoom

• Warme douche, deur dicht, 20 min met baby in badkamer
• Helpt bij blaffende/croup-hoest → ademhaling vergemakkelijkt
• Meerdere keren per dag/nacht

Koelmistbevochtiger

In slaapkamer tijdens slapen. Droge/heet lucht verergerd hoest/keelpijn.

Kalmerende vloeistoffen

• Koude dranken kunnen verzachten (of pijnlijker – test voorzichtig)
• Voldoende borstvoeding/fles: hydratatie, slijm verdunnen

Pijnstilling: alleen op advies

• Paracetamol of ibuprofen *alleen* na advies huisarts/kinderarts
• Meeste baby-pijnstillers niet voor jonge kinderen gemaakt

Neusafzuigen: zoutwater + ballon

• Zoutwaterdruppels lost slijm
• Ballonspuit: 1 neusgat per keer, loslaten → slijm afzuigen
• Speciale baby-neussprays (kleine tip)
• Medicijnvrij, effectief

Meeste virale infecties genezen vanzelf. Ondersteun uw baby met rust, vocht en liefde. Bij twijfel: bel de huisarts.