Post-virale hoest = hoest die doorgaat *na* herstel van virale ziekte (verkoudheid/griep). Duurt 2-3 weken door geïrriteerde luchtwegen. Hoesten is nodig (luchtschoning), maar vervelend. Hier is wat helpt.

Symptomen

• 2-3 weken na herstel
• Af en toe slijm ophoesten
• Erger 's nachts/liggend → slaapproblemen, prikkelbaarheid

Behandeling

• Meestal vanzelf over <3 weken, *geen* medicatie nodig
• AAP: geen OTC hoestsiroop <6 jaar; >6 jaar alleen bij ernstige hoest die slaap/dagactiviteiten stoort
• Hoestpastilles: verlichting oudere kinderen, *niet* <6 jaar (verstikkingsgevaar)

Huismiddelen

• Honing: bewijs voor minder hoest, betere slaap (Seattle Children's)
  • ½ tl <5 jaar (bijsluiter: arts raadplegen <2 jaar)
  • 1 tl 6-11 jaar
  • 2 tl >11 jaar
  • NOOIT <1 jaar: botulisme risico
• Warme vloeistoffen: kalmerend
• Koelmistbevochtiger 's nachts (geen warme mist → brandgevaar)

Overwegingen

• Astma, allergieën, reflux kunnen ook aanhoudende hoest geven
• Kinderen hoesten vaak 2-3 weken na virus → normaal
• Veelvuldig terugkerende hoest? Arts raadplegen

WAARSCHUWING: Bel direct 112/huisarts bij:

• Ernstige ademhalingsmoeilijkheden, hoest met bloed, blauwe lippen (ook zonder hoest)
• Ademhalingsmoeilijkheden, blauwe lippen *bij* hoesten
• Koorts >40°C (104°F)
• Erg ziek, bloed ophoesten
• Hoest >3 weken, borstpijn buiten hoest, continue hoest, nieuwe symptomen
• Baby <3 maanden met ziektekenmerken: ALTIJD arts

Geduld, honing (leeftijd!), vocht en waakzaamheid. De meeste post-virale hoesten verdwijnen vanzelf.