Wat is chrysine?

Chrysine is een flavonoïde uit honing, propolis en passiebloem. Bodybuilders nemen het om testosteron te verhogen via oestrogeenremming, maar menselijke studies tonen geen effect op urine-testosteronniveaus. Orale opname leidt tot slechte absorptie en snelle uitscheiding.

Mogelijke toepassingen (nog in onderzoek)

• Angstvermindering: Muizenstudies tonen anti-angst effect zonder geheugenbeïnvloeding.
• Antikanker/antioxidant: Labonderzoek wijst op potentiële effecten, maar humane bewijzen ontbreken.

Belangrijke waarschuwing

Chrysine kan de schildklierfunctie remmen door het enzym deiodinase te blokkeren, wat betrokken is bij schildklierhormoonmetabolisme. Dit kan hypothyreoidie-achtige symptomen (gewichtstoename, hartklachten, gewrichtspijn, onvruchtbaarheid) provoceren.

Conclusie: orale supplementatie is oneffectief voor testosteronverhoging en draagt risico's. Verdere onderzoek nodig voor andere toepassingen.