Ondanks de groeiende lichaamspositiviteitsbeweging blijft de druk om onrealistische schoonheidsidealen na te streven levendig – voornamelijk door de eindeloze stroom bewerkte celebrity-foto's op Instagram. Zelfs sterke figuren als fitnessguru Cassey Ho (Blogilates) blijven er niet immuun voor.

In een blogpost getiteld "Instagram is de nieuwe schoonheidsstandaard" deelt Ho haar frustratië. Ze beschrijft hoe de opkomst van 'baddie'-esthetiek en de gekunstmatig versterkte billen van de Kardashians leidde tot gemeene reacties op haar eigen posts: "Waarom volg ik je training als jij die billen niet hebt?"

Ondertussen miljoenen volgers, twijfelde Ho aan haar geloofwaardigheid: "Moet ik nu een kont hebben op dat niveau om te bewijzen dat mijn programma werkt? Ik heb honderden kilo's gesquat, maar mijn billen zijn genetisch bepaald – als Aziatische vrouw heb ik natureel geen grote billen, net zo min als zwart haar."

Trainen vs. chirurgie

Ho benadrukt het belang van het onderscheid maken tussen lichamen gevormd door training en die door plastische chirurgie. "Als je dezelfde resultaten wil via fitness, is dat misschien niet mogelijk." Ze waarschuwt dat veel jonge meisjes het verschil niet zien – en dat gevaarlijk is.

"Echt lichaam? Ik denk het niet. Haar keuze? Ja. Hoeveel jonge meisjes weten dat? Een heel klein percentage. En dat is het engste deel." – Cassey Ho over een foto van Kylie Jenner

Ho's boodschap: je lichaam is uniek, gevormd door genetica en harde werk. Waardeer wat het kan, niet hoe het lijkt op een bewerkte afbeelding.