Waarom tieners beginnen te roken

Peer pressure, coolheidsbeeld, gewichtscontrole, stressverlichting. Veel denken: "Ik stop wanneer ik wil", maar nicotineverslaving is een van de moeilijkste om te breken (American Heart Association).

Directe gezondheidsschade

• Verminderde longgroei → verminderde longfunctie volwassen.
• Meer ziekteverzuim, hoest ("rokershack"), slechte adem, gele tanden, vroege rimpels.

Langetermijn risico's

Tabak schadigt elk orgaan. 80-90% van longkanker overlijdens door roken. Ook kanker van mond, keel, slokdarm, maag, pancreas, baarmoederhals, nieren. COPD, longontsteking, emfyseem, astma.

Statistieken

Elke dag beginnen 3000 tieners met roken. Gemiddelde startleeftijd: 16 jaar. 1 op de 3 rokers sterft aan rookgerelateerde ziekte. Hoe langer roken, hoe groter risico.

Chemische cocktail

Een sigaret bevat >4000 chemicaliën: teer, koolmonoxide, arseen, ammoniak, formaldehyde, waterstofcyanide. Nicotine is de verslavende stof, maar de rook doet de schade.

Stoppen helpt

Stoppen verlaagt risico op kanker, hartziektes en overlijden dramatisch. Ondersteuning (counseling, nicotinevervanging, medicatie) vergroot kans op succes.