Waarom een huisarts kiezen?

20s zijn de jaren om gezonde gewoonten te vestigen. Een vertrouwde huisarts helpt risico's (hoge bloeddruk, diabetes) vroeg te signaleren. Verzekeringen dekken routinechecks.

Jaarlijkse fysieke check

• Bloeddruk, cholesterol, nuchtere glucose (vooral bij overgewicht).
• Volledige bloedtelling (anemie check).
• Hart, longen, ogen, oren, lymfeklieren, buikpalpatie.
• Familieanamnese inventariseren.

Vaccinaties

• Tdap-booster (tetanos, difterie, kinkhoest).
• Waterpokken (indien niet gehad na 1980).
• BMR (mazelen, bof, rubella) na 1956.
• HPV-vaccin (baarmoederhalskanker preventie) – verzekering dekt vaak tot 27 jaar.

PAP-smear

Eerste PAP rond 21e of kort na seksuele activiteit, daarna elke 3 jaar bij normale uitslagen. Essentieel voor vroege detectie baarmoederhalsafwijkingen.

STD/HIV screening

CDC: alle seksueel actieve volwassenen testen op chlamydia, gonorroe en HIV (opt-out mogelijk). Vroegtijdige behandeling voorkomt complicaties.

Borstzelfonderzoek

Maandelijkse zelfpalpatie om normaal te leren kennen, niet als vervanging voor klinisch onderzoek bij gynaecoloog. Kennismaking met eigen borstweefsel helpt afwijkingen sneller te bemerken.