Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezinsgezondheid

Schattigheidsalert: babygeit Penny doet yoga met Rachel Brathen

Yoga-influencer Rachel Brathen (@yoga_girl, 2M volgers, auteur "Yoga Girl", woont Aruba) deelt jarenlang foto's mid-vinyasa met honden, vrienden, man. Kerst 2015: babyberggeit Penny Lane als cadeau van man Dennis. Penny = familie, dol op klimmen – ook op Rachel bij uitdagende poses (hoofdstand).

"Letterlijk mijn lessen: ze klimt, balanceert instinctief. Eerste keer: op me klimmen in downward dog. Elke dag moediger." Video's gingen virale internetgeschiedenis.

Buiten yoga: dierenliefhebbers, onlangs Sgt. Pepper's Friends (dierenasiel Aruba) opgericht. Penny vindt yoga extra leuk op mat: "uitdaging balanceren op bewegend object."

Tips armbalans (voor mensen)

  • Bang voor voorovervallen? Opgevouwen deken/handdoek voor je → zachte val.
  • Vooruit kijken! Blik vallen → voorover vallen.

Penny ~6 maanden, groter → minder yoga-foto's. "Nog niet lang." Maar: balk voor "yoga + huisdier" video's onmogelijk verheven.

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win