
Zwangere vrouwen kunnen op elk moment verkouden raken. De meeste zelfzorgmedicijnen hebben een goed veiligheidsprofiel, maar sommige zijn onbewezen of schadelijk voor de foetus. Raadpleeg altijd uw arts voordat u medicijnen gebruikt.
Voor hoofdpijn, keelpijn, koorts, spierpijn: paracetamol (regelmatige sterkte) is de aanbevolen pijnstiller in elke trimester, mits de etiketdosis niet wordt overschreden. Aspirine en ibuprofen vermijden. Bij ontoereikende verlichting: contacteer uw verloskundige.
Chlorpheniramine (Chlor-Trimeton) is de antihistamine van eerste keuze tijdens de zwangerschap (American Family Physician). Vermindert loopneus, jeukende keel, tranende ogen.
Pseudo-efedrine (Sudafed) veilig in tweede en derde trimester. Vermijden in eerste trimester door mogelijke geboorteafwijkingen. Alternatieven: zoutwater neusspray/douchen, warme stoom, eucalyptusolie.
Dextromethorfan (Robitussin DM) veilig tijdens zwangerschap (OB Focus). Let op: veel hoestsiropen bevatten alcohol. Bij ontoereikend effect: verloskundige raadplegen. Keelpastilles of thee met honing en citroen kunnen verzachtend werken.
Oplossingen voor obesitas bij tieners: voeding, beweging, gewoonten en ondersteuning
Kwaliteiten van een goede vroege-kinderjaren-leraar: onderwijs, flexibiliteit, discipline, zelfbeeld
Omgaan met onvruchtbaarheid: van schok naar acceptatie en nieuwe toekomst
Californië's 'Food is Medicine'-programma: artsen voerschrijven maaltijden aan chronisch zieken
Hoe een moeder volledige voogdij kan verkrijgen: proces, criteria en advies
Gezonde tussendoortjes voor actieve kinderen tussen sportwedstrijden door
Hoe slapeloosheid het Alzheimer-risico verhoogt: nieuw inzicht in hersenvervuiling
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win