Kinderen ervaren dagelijks weerextremen: brandende zon tot ijzige kou. Weerveiligheid leren bereidt ze voor op buitenspel en gevaarlijk weer.

Kleding kiezen

Oudere kinderen kiezen zelf. Help: kleding afstemmen op temperatuur/weer. Extra gear: paraplu, regenjas, laarzen, handschoenen, hoed. Centrale opbergplaats voor weerspullen.

Bescherming tegen hitte

• Risico's: hittekramp, hitte-uitputting, hitteberoerte (CDC).
• Zware buitenspel: vroeg 's ochtends/laat 's middags.
• Schaduwspelen, frequente waterpauzes.
• Symptomen: zwakte, duizeligheid, krampen, bleekheid, hoofdpijn, braken, flauwvallen.
• Hitteberoerte (ernstigst): verwarring, snelle pols, geen zweet, hoge temperatuur, bewusteloosheid. Leer kind herkennen.

Opwarmen in winter

• Kinderen kwetsbaarder voor bevriezing (KidsHealth). Lagen, bedekte extremiteiten (wanten, muts, sjaal).
• Signalen: gevoelloosheid, tintelingen, rode huid → opwarmen.
• Bevriezing: wit/geelgrijze huid, medische hulp nodig.

Ernstig weer voorbereiden

• Locatie-specifiek: kust = orkanen, noord = sneeuw/ijselstormen.
• Plan oefenen: tornado-oefening, actieplan bij scheiding van ouders.
• Leer kind wat te doen bij vrienden tijdens onweer.