Atkins bars: hoog-eiwit, low-carb snackbars (smaak bv. S'mores, Cookies N Cream). Geen koeling nodig, handig voor drukke levensstijl. Alleen zoete snack die op Atkins mag.

Voedingsfeiten (S'mores, 60 g / 2.1 oz)

• Calorieën: 220 (bron: CalorieKing)
• Koolhydraten: 27 g totaal, 12 g vezel → 15 g netto
• Eiwit: 17 g
• Vet: 9 g totaal, 6 g verzadigd

Let op: Oudere bron (livestrong) noemt 130 kcal – waarschijnlijk kleinere portie/andere smaak. Check altijd het actuele etiket.

Context

Atkins adviseert: vet vrij toegestaan zolang koolhydraten laag. Mayo Clinic: dieetvet helpt opname vetoplosbare vitaminen, maar verzadigd vet niet hartgezond. Bars passen in fase 2+ (te hoog voor inductie).