Gist (schimmel) op de hoofdhuid geeft haaruitval op plekken of algemene uitdunning. Behandeling is simpel, goedkoop en thuis te doen met OTC-middelen.

Stap 1: Nizoral-medicinale shampoo (ketoconazol)

1. Haar nat maken met lauwwarm water, masseren in follikels/hoofdhuid.
2. Druppel Nizoral in handpalm, schuimen, op hoofdhuid aanbrengen.
3. Vingertoppen masseren diep in follikels/hoofdhuid.
4. 2 minuten laten werken. Uitspoelen met lauwwarm water.

Stap 2: Laat haar drogen

Vingers door haar om overtollig water te verwijderen.

Stap 3: Appelciderazijn-spoeling

1. Meng ½ kop appelciderazijn + ½ kop water.
2. Vingers in oplossing, masseren in follikels/hoofdhuid. Vingertoppen stimuleren huid, verminderen schilfering.
3. 3–5 min laten werken. Uitspoelen.

Stap 4: Afdrogen

Afknijpen, handdoek omwikkelen paar minuten.

Stap 5: Monistat gistcrème (miconazol)

• Elke nacht voor het slapen: deel crème op 2 vingers, direct op hoofdhuid aanbrengen.
• 1 week lang doorzetten.

Benodigdheden

• Monistat gistcrème
• Nizoral shampoo
• Appelciderazijn
• Water