Haarbiologie in een notendop

Haar = keratine (dode cellen) uit levende wortel in haarzakje (dermis). 3 typen: terminal (dik, hoofd/oksel/schaam), vellus (fijn, 'perzikkol', bijna overal), lanugo (foetus/anorexia).

Groeisnelheid

• Gemiddeld 1 cm per maand (~15 cm/jaar).
• Bepaald door genetische code → maximale lengte, textuur, dikte, kleur.
• Ouder worden → celdeling vertraagt → groei langzamer.
• Zomer: iets sneller (warmte versnelt celdeling).

Externe factoren

Stress = grootste externe factor. Hoge cortisol → haaruitval, vroege kaalheid. Shampoos/conditioners/serums kunnen groei niet versnellen (genetisch vastgelegd).

Conclusie: Geduld en gezond leven (voeding, stressmanagement) zijn de enige echte 'haargroeimiddelen'.