Light frisdrank bevat geen suiker, wél zuren (citroenzuur, fosforzuur) die email oplossen. Onderzoek (General Dentistry 2007): alle 20 geteste frisdranken (zoet/light) veroorzaken emailerosie. Gaten risico verhoogd in ontpitte/gegroefde email.

Factoren die tandbehoud beïnvloeden

Roken, slechte voeding, middelenmisbruik → hoger risico gingivitis/parodontitis. Diabetes bemoeilijkt genezing. Verminderde immuniteit (leukemie, AIDS), droge mond, medicatie → meer mondproblemen.

Emailherstel mogelijkheden

Porselein kronen vervangen verslechterde tanden. Remineralisatie (tandpasta's, spoelingen) helpt bij vroege emailverlies + stoppen light frisdrank. Zware schade: wortelkanaal, kronen, bruggen.

Stappenplan betere mondgezondheid

1. Stop light frisdrank
2. Tandartsbezoek voor evaluatie emailerosie
3. Regelmatige tandzorg, goede hygiëne, betere eetgewoontes

⚠️ Zelfs met goede zorg + stoppen light frisdrank: verdere erosie/tandverlies niet altijd te voorkomen (dr. Dan Peterson).