Waarom glazuur verliest?

Slechte hygiëne, zuurrijk dieet, droge mond → calcium/glazuurverlies → bacteriën dringen door → carie, pijn, infectie.

Stappenplan voor herstel

1. Fluoride-tandpasta 2x/daags. Versterkt glazuur. Tandarts geeft professionele fluoridebehandeling bij halfjaarcontrole.
2. Calciumperoxide-bleekkits. Minder schadelijk dan standaard peroxide. Studie (J. Clinical Dentistry): verhoogt glazuur/calcium bij regelmatig gebruik. Verkrijgbaar bij drogisterijen.
3. Xylitol-kauwgom. Anti-carie, voorkomt glazuur/calciumverlies (Lansing State Journal).
4. Antioxidantenrijk dieet: vers fruit/groenten. Vermijd zoet/zuur snacks.
5. Hydratatie: 8–10 glazen water/dag. Voorkomt droge mond → behoudt mineralisatie.

Samenwerken met tandarts

Controles, professionele reiniging, eventueel fluoridevernis of overige interventies op maat.