De beste multivitaminen voor uw gezondheid

Multivitaminen zijn een goede manier om ervoor te zorgen dat u alle essentiële vitaminen en mineralen krijgt die uw lichaam nodig heeft om gezond te zijn. Zelfs als je een goed afgerond dieet hebt, met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, is het nog steeds mogelijk dat je voedingsleemtes hebt, waarbij je een of meer waardevolle vitaminen mist. Multivitaminen kunnen deze lacunes opvullen en uw lichaam goed laten functioneren.

Centrum

Centrum is een van de meest bekende merken multivitaminen. Ze hebben een algemene multivitamine voor volwassenen die alle 13 essentiële vitaminen bevat en vele waardevolle mineralen, zoals calcium, selenium en magnesium. Ze maken ook Centrum Ultra Women's en Centrum Ultra Men's, die specifieke doses vitamines bevatten aangepast aan uw geslacht. Ze bieden ook opties zoals Centrum Silver, een multivitamine om veroudering te ondersteunen, en Centrum Performance, een multivitamine voor sporters.

Een-op-een-dag

Een-op-dag is een ander groot multivitaminemerk dat een verschillende multivitaminen waaruit u kunt kiezen. Ze produceren bijvoorbeeld een Teen Advantage-lijn, die is gescheiden op basis van geslacht. Deze lijn biedt extra vitamine A, C, koper en ijzer om tienermeisjes een gezonde huid te geven, en vitamines met extra magnesium voor tienerjongens om sterke spieren te bouwen. One-a-Day biedt ook prenatale multivitaminen, vrouwenvitaminen ter ondersteuning van het metabolisme en een actieve levensstijl, en een reeks '50+ Advantage'-multivitaminen ter ondersteuning van de behoeften van uw lichaam naarmate deze ouder wordt.

Nature Made

Zoals elk ander goed merk vitamines, biedt Nature Made multivitaminen op maat van leeftijd en geslacht. Nature Made biedt echter ook Liquid SoftGel-vitamines aan. Deze vitaminen zijn multivitaminen in een zachte pilvorm, waardoor ze gemakkelijker te slikken zijn. Bovendien gebruikt Nature Made geen kunstmatige smaakstoffen of bewaarmiddelen en de meeste vitaminen zijn gist en glutenvrij. Nature Made biedt ook een breed scala aan enkele vitaminesupplementen, in het geval u lijdt aan een specifieke tekortkoming of behoefte.

GNC Multivitamins

GNC-multivitaminen zijn duurder dan de meeste andere producten; de lijn biedt echter enkele unieke multivitaminen. GNC Ultra Mega Multivitamin biedt bijvoorbeeld een vegetarische formule, ter ondersteuning van een vegetarische levensstijl waarin sommige vitaminen - zoals de B-vitaminenfamilie - moeilijk te krijgen zijn zonder vlees te eten. GNC heeft ook de Solotron kauwbare, een kauwbare multivitamine voor volwassenen die van nature bessensmaak is. GNC biedt ook multivitaminen ter ondersteuning van de spijsvertering, gewrichtsgezondheid, menopauze en een goede nachtrust.