Myomen zijn goedaardige bindweefselknoopen in/om de baarmoeder. 50% blanken, 72% Afro-Amerikaanse vrouwen ontwikkelen ze. Hoofdreden voor hysterectomie, maar natuurlijke aanpak kan helpen.

Typen

• Subserosale: buitenste wand
• Intramurale: in de spierwand
• Submucosale: onder slijmvlies
• Gesteelde: op stengel, in/uitwendig

Oorzaken

Oestrogeen-dominantie (pilletje, zwangerschap), krimpen na menopauze. Stress (cortisol → buikvet) en overgewicht (vetcellen produceren oestrogeen) verergeren.

Natuurlijke strategieën

Leverondersteuning

Lever verterkt oestrogeen. Eet bittere salades (citroen, paardebloem, andijvie, artisjok, radicchio) + B-complex.

Dieet

Vermijd gehormond vlees (rund, kip, varken). Afvallen vermindert oestrogeenopslag.

Stressbeheer

Cortisol verhoogt buikvet. Oefen yoga, meditatie, counseling.

Kruiden

Paardebloemwortel, mariadistel, klis, kurkuma, krampschors, moederkruid, wilde yam, stekelbraam, klaver, koningskruid, gember. Raadpleeg erkende fytotherapeut.

Resultaat kost tijd; minimaal groeiremming. Bij verergering: direct naar huisarts.