Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding

Bakgist testen op activiteit: de proofing-methode stap voor stap

Wat is proofing?

Gist is een levend organisme. Bakkersgist (droge granulaat slapende gist) testen op levensvatbaarheid heet "proofing". Eenvoudig in paar stappen.

Stappenplan

  1. Check vervaldatum op verpakking: gist niet verlopen.
  2. Giet 120 ml (1/2 kop) warm water (43-46°C / 110-115°F) in kommetje.
  3. Los 1 theelepel suiker op in water.
  4. Voeg 2 1/4 theelepel (één pakje) gist toe, roer tot opgelost.
  5. Laat 5 minuten rusten.
  6. Controleer: schuimende, bubbelende laag = gist actief.

Tips

Geen thermometer? Test watertemperatuur door paar druppels op pols: comfortabel warm = goed.

Waarschuwingen

Na 10 minuten geen schuim/bubbels? Gist waarschijnlijk dood. Niet gebruiken.

Benodigdheden

  • Kleine kom/kopje
  • 120 ml warm water
  • 2 1/4 tl gist
  • Lepel
  • 1 tl suiker

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win