Crisis Komt Onverwacht – Bereidheid Redt Levens

Val, zware bloeding, hartstilstand, ongeluk, vergiftiging, natuurramp. **Elke minuut telt**.
• Hersensterving na **6 minuten** zonder zuurstof
• Versterven in **5 minuten** bij zware bloeding
• Verplaatste botten → nooit belasten
• Besmette wonden → sepsis risico
EHBO-kennis = **verschil leven/dood, tijdelijk/permanent letsel**.

ABC Van Eerste Hulp (Prioriteit Volgorde)

1. A – Luchtweg (Airway): Open, vrij, ademhaling checken
2. B – Bloeding (Bleeding): Directe druk, drukverband, tourniquet (laatste middel)
3. C – Circulatie (Cardio): Hartslag checken, Hartmassage (CPR) + AED

**Daarna:** schade beperken, comfortabel maken, psychologische eerste hulp (steun, informatie, veilige beslissingen).

Rode Kruis: 140+ Jaar Expertise

• Opgericht 1881 Clara Burger (Burgeroorlog verpleegster)
• Missie: **rampenparaatheid & crisisbijstand** wereldwijd
• NL: **Rode Kruis Nederland** – 100+ vestigingen, **gratis/laagtarief EHBO-cursussen** (basiscursus 4 uur, herhaling 2 uur)
• Ook via buurthuizen, sportverenigingen, bedrijven, scholen

Wildernis EHBO: Ver Van Hulp

Wandelen, skien, kajakken – **geen 112 bereik**.
• Stabiliseren *ter pleats* (splinten, verwarming, wound management)
• Beslissen: **evacueren of wachten op hulp**
• Cursus: **Wilderness First Aid (WFA) 16u / WFR 80u** (uitgebreid, voor gidsen/leiders)

EHBO Voor Huisdieren: Ook Zij Tellen

• Vallen, aangereden, vergiftiging, bijtincidenten
• **ABC geldt ook** (luchtweg, bloeding, circulatie)
• Stabiliseren → **dierenarts** (noodnummer in telefoon!)
• Cursus: **DierenEHBO** (Dierenbescherming, dierenartsenpraktijken, online)

Actie Vandaag

1. Boek **basis EHBO cursus** (Rode Kruis / veiligehaven.nl / bedrijfsvereniging)
2. Koop **EHBO-doos** (huishoudelijk, auto, sporttas) – check vervaldatums
3. Leer **CPR + AED** (veel AED's in openbare ruimtes – *weet waar*!)
4. Download **112 Nederland app** (locatie delen, instructies)
5. Deel kennis: **leer partner/kinderen/collega's basisprincipes**