
Hartfalen = hart pompt onvoldoende bloed → zuurstoftekort in spieren/hersenen. Oorzaken: hartaanval, lekkende kleppen, aangeboren afwijkingen, infecties (MayoClinic). Functionele vaardigheden nemen af; ergotherapie helpt zelfredzaamheid behouden/herstellen.
Was, toilet, aankleden, koken. Ergotherapeut leert vereenvoudigde technieken of nieuwe methoden voor veilige, efficiënte zelfstandige uitvoering.
Vermoeidheid verhoogt valrisico, vooral bij alleenwonenden. Advies: items verplaatsen (hoge → lage planken), losse tapijten verwijderen, greepstangen aanbrengen.
Chronische zuurstoftekort → spierzwakte. Opbouw via actieve beweging → weerstandsbanden/handgewichten, focus op bovenste ledematen.
Technieken om kortademigheid/uitputting te beperken: diepe ademhaling, compensatoire strategieën, omgevingsaanpassingen voor efficiënte beweging (Radomski & Trombly). Doel: maximaal zelfstandig functioneren.
Bij spierzwakte/lage uithouding: douchebankje, verhoogde toiletzit, aankleedhulp, grijparm. Ergotherapeut traint veilig gebruik.
IJzersulfaat, ijzertekort en bloedarmoede: behandeling en supplementen
Kankunis Slankthee: samenstelling, werking en risico's van senna
Rozenhoutolie: emotionele balans, huidverjonging en immuniteit
Lagecalorie en lage-suiker tussendoortjes: verder dan selderij en rijstwafels
Levensverzekering: primair vs. contingent begunstigde – wat u moet weten
Butternut pompoen: winterwarmte met 300% DV vitamine A, vezels, kalium
Erfgoedtomaten (Heirloom Tomatoes): Voedingswaarde en Kankerbestrijdend Potentieel
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win