
TMD omvat kaakspier- (myofasciale pijn) en kaakgewrichtsklachten (TMJ). Pijn is vaak niet-tandheelkundig en verergerd door psychologische factoren (stress, depressie, angst) die kauwspanning verhogen (bijv. bruxisme: tandenknarsen/klemmen).
Tandarts kan combineren: mondbeschermers, medicatie, cognitieve therapie, chirurgie. Resultaten variëren sterk per patiënt.
Onderzoekers zijn het niet eens over werking en optimale ontwerp. Mondstukken mogen niet 24/7 gedragen worden; nachtelijk gebruik is standaardadvies.
Studies (vaak kleine steekproeven, korte termijn, zwakke controles) tonen milde gunstige effecten op gezichts-/mondpijn. Prestaties niet beter dan andere tandheelkundige apparaten of gedragstherapie/zelfmanagement.
Morellen (morel paddenstoelen): laag calorieën, hoog ijzer, fosfor, vitamine D, antioxidanten
Oorzaken van necrose bij diabetes: vaatschade, zenuwschade en vrije radicalen
Bevat kraanwater meer mineralen dan gefilterd water? Calcium, magnesium, natrium
Waaruit zijn tandenborstelhaartjes gemaakt? Van natuur tot high-tech
Kaliumtekort en ernstige droge huid (xeroderma): een waarschuwingssignaal
Hoeveel aminozuren vormen een eiwit? 20 standaard, oneindige combinaties
Hoeveel eiwit heb je nodig bij zwaartraining? Richtlijnen & bronnen
Opvoeden in de stad vs. voorstad: voor- en nadelen voor gezinnen
Natuurlijke eiwitshakes en multivitamines: topkeuzes zonder kunstmatige additives
Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win