Waarom is hoog hemoglobine een risico?

Te veel rode bloedcellen → dikker bloed → verhoogd risico op trombose, hartaanval, beroerte. Normaal: mannen 13,5–17,5 g/dL, vrouwen 12,0–15,5 g/dL (kan per lab verschillen).

Oorzaken & oplossingen

Oorzaak	Actie
Roken	Stoppen. Rook vermindert zuurstofafgifte → beenmerg maakt meer rode cellen. Dosis-gerelateerd.
Longziekte (COPD, fibrose)	Thoraxfoto + longfunctieonderzoek. Behandeling longziekte verbetert zuurstof → minder rode cellen nodig.
Uitgedroogdheid	Meer water drinken (geen cafeïne/alcohol). Uitgedroogdheid concentreert bloed → schijnbare verhoging 10–15%.
Hoogte (>2500 m)	Naar lagere hoogte verhuizen/verblijven. Hoogte → minder zuurstof → meer rode cellen. Herstelt na terugkeer.
Polycythemia vera / lever/nier/hartziektes	Volledig lichamelijk onderzoek. Specifieke behandeling (flebotomie, cytoreductieve therapie).
Medicijnen	Lijst bespreken met arts (bv. testosteron, EPO, diuretica).

Flebotomie (aderlating)

Als hemoglobine gevaarlijk hoog: gecontroleerde verwijdering rode bloedcellen (zoals bloeddonatie). Alleen op indicatie van internist/hematoloog.

Belangrijk

Zelf niet behandelen zonder diagnose. Hoog hemoglobine is een symptoom, geen ziekte. Oorzaak zoeken met huisarts.