Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voeding
|  | Gezondheid en Ziekte >  | Gezondheid | Voeding

Lactobacillus probiotica voor gewichtsverlies: dierstudies en humane data

Probiotica en gewicht

Probiotica (vriendelijke bacteriën) voor spijsvertering, darmbalans, gezondheid. Sommige producten claimen gewichtsverlies. Geen medische behandeling.

Dierstudies

Studie (BMC Compl. Alt. Med, feb. 2008, Renato Sousa, Univ. Georgia): ratten geïnjecteerd met L. acidophilus in hersenen → gewichtsafname vs controles, hogere leptine-expressie (hormoon betrokken bij gewichtsverlies). Humane studies nodig.

Humane data: na maagbypass

Onderzoek John J. Morton (Stanford, DDW 2008): postoperatief hoge dosis L. acidophilus (2,4 mrd kolonies/dag) bij bariatrische patiënten → na 6 maanden meer gewichtsverlies (70% vs 66% overgewicht) en betere GI-gezondheid vs controle.

Mogelijke verklaring

Herstel darmbacteriële balans. Bypass-patiënten hebben soms bacteriële overgroei → spijsverteringsklachten. Deel van obesitas zou bacteriële oorsprong kunnen hebben.

Overwegingen

  • Bevindingen ≠ aanbeveling om probiotica te nemen voor afvallen.
  • Toegediende dosis (2,4 mrd/dag) ≫ gewone inname via yoghurt/supplementen.
  • Zwanger? Vermijd L. acidophilus.
  • Zeldzame bijwerkingen: gezichtsgezwel, netelroos, ademnood (Drugs.com).
Hartslag berekenen op ECG-papier: vakjes tellen methodes Hoe vingerafdrukken ontstaan bij ongeboren baby's Fitbit lost moord op: Connie Dabate's tracker weerlegt echtgenoot Richard
Lysine en vitamine C: duo voor collageen, botten, hormonen en stress Groenten en Fruit Rijk aan Magnesium: Uw Dagelijkse Dosis Natuurlijk Binnenkrijgen Mandarijnen: zoete citrusbom vol vezels, vitamine C en A Ingrediëntenlijst Tide High Efficiency wasmiddel

  1. Manuka-honing bij tonsillitis (amandelontsteking): bewijs, gebruik, beperkingen

  2. 3 manieren om het verschil tussen gluten- en gistintolerantie te begrijpen

  3. Medicinaal gebruik van anjers (Dianthus caryophyllus)

  4. Koffie en cayennepeper combineren: effecten op circulatie, pijn, spijsvertering en zwangerschap

  5. Natrium En Spieren: Belangrijk Voor Atleten En Risicogroepen

  6. Schoont azijn mijn bloedvaten?

  7. Infectie In Een Gesloten Wond Behandelen: Stappen En Waarschuwingen

  8. Contactlensrecept omrekenen naar brilrecept: stappen & let-op-punten

  9. Manuka-honing voor decubitus (ligplekken): bewijs, werking, toepassing

  10. Alternatieven voor ijzerverrijkt rijstgraan als eerste vaste voeding

 

Gezondheid en Ziekte © https://www.gezond.win