Nieren filteren gifstoffen/afval uit bloed. Tijd kan verstopping opleveren → nierstenen, nefritis. Een natuurlijke reiniging ondersteunt nierfunctie en ontlasting.

Protocol (UMMC)

1. Water: 6–8 koppen/dag → bloedvolume hoog, actieve stoffen bereiken nieren snel.
2. Ongezoet cranberrysap: 1–2 koppen/dag.
3. Groene thee: 250–500 mg extract/dag OF thee zetten (bladeren 5–10 min in heet water).
4. Mariadistel: 80–160 mg extract 2–3x/dag OF thee: 1 el fijn gemalen zaden, 20 min trekken.

Benodigdheden

Ongeperst cranberrysap, groene thee (bladeren/extract), mariadistel (extract/zaden).

Let op

Dit is een ondersteunende reiniging, geen vervanging van medische behandeling bij nierziektes. Raadpleeg arts bij twijfel.