Basisdefinitie

Schoon zijn ter voorkoming van ziekteverspreiding en belediging. Activiteiten: wassen, deodorant, tandenpoetsen, mond bedekken bij hoest/niezen, handen wassen (Better Health Channel Australië).

Vrouwspecifieke aandachtspunten

• Menstruatie: maandelijks meer hygiëne – bescherming regelmatig wassen, douchen/baden cruciaal voor geur/reinheid.
• Make-up: dagelijkse gezichtsreiniging essentieel (ooginfecties voorkomen).
• Ontharen: oksels/benen scheren (mes/crème/was) – cultureel bepaald (VS wel, sommige EU-culturen niet).
• Lang haar: schoon houden, maar niet dagelijks wassen (natuurlijke oliën beschermen). Advies: 1× per 2 dagen (Jennifer Nelson, Your Total Health).

Culturele/geografische verschillen

Normen variëren: lichaamsgeur niet overal aanstootgevend (geen deodorant), ontharen niet universeel (EU-culturen).

Voordelen

Ziektepreventie (blaasontstekingen, vaginale problemen, ooginfecties), positieve indruk in persoonlijke/beroepsrelaties.

Onderwijs

Moeders/vrouwelijke familie → basiskennis. Scholen: gezondheidsles. Peers: kennisuitbreiding.