B12 en Tinnitus: Het Bewijs

Tinnitus = oorsuizen/zoemen. Studie (Am J Otolaryngol, 1993): >100 lawaai-blootgestelden, 47 met tinnitus hadden B12-tekort. Sommigen verbeterden met B12-supplementatie.

Michael Murray (ND): B12-tekort veelvoorkomend bij tinnitus. Supplementatie verbetert symptomen alleen bij tekort. Geen voordeel bij voldoende B12.

Dosering en Interacties

• Voorgesteld: 1000-2000 mcg B12/dag + B-complex + vit A, C, E (Balch, MD).
• Medicijnen die B12 verlagen: antibiotica, antidiabetica, chemotherapie.

Belangrijke Overwegingen

• Arts raadplegen voor oorzaak tinnitus en B12-status.
• Supplementen vervangen geen conventionele medicijnen.
• B12 niet goedgekeurd door FDA voor tinnitus-behandeling.