Onderste GI-bloeding en anemie

Onderste GI = grootste deel dunne/dikke darm, rectum, anus. Bloeding → anemie (lage rode bloedcellen). Oorzaken: aambeien, anale fissuren (mild) tot kanker (ernstig).

IJzertekort

Hoofd oorzaak anemie bij postmenopauzale vrouwen en mannen 50+. Oorzaken: geleidelijke GI-bloeding, menstruatie, lage dieetinname, malabsorptie. IJzer nodig voor rode bloedcellen → zuurstoftransport. Tekort → minder cellen → minder zuurstof → slechte celwerk.

Vitamine D-tekort

Oorzaak: ongezonde tanden, osteomalacie (volwassenen), rachitis (kinderen). Studie (Am J Clin Nutr, 1992): meeste deelnemers met ijzeranemie hadden ook laag vitamine D. Hypothese: ijzertekort tast absorptie vitamine D aan.

Eetlustverlies

Symptoom van ijzertekort (naast zwakte, vermoeidheid, prikkelbaarheid, bleekheid, duizeligheid). Eetlustverlies verergerert ijzertekort (minder ijzerrijk voedsel: vis, mager vlees, eigeel, bladgroenten, noten, volkoren). Kan ook bijdragen aan vitamine D-tekort (minder vitamine D-voedsel: sardines, zalm, haring, tonijn, levertraan, zuivel).