Te vroeg voor conclusies

Nationaal Centrum Complementaire/Alternatieve Geneeskunde (NCCAM): tot nu toe alleen kleine of slechte kwaliteit studies die enig voordeel tonen. Onvoldoende bewijs voor definitieve claim.

Onderzoeksvoorbeeld

Koreaanse studie (Acupuncture in Medicine, 2013, 8 weken, overgewicht): auriculotherapie (5 oorpunten of 1 'hongerpunt') leidde tot meer gewichtsverlies en grootste tailleafname vs controle. Andere studies toonden geen effect.

Basis blijft dieet & beweging

Of acupunctuur helpt of niet, de gouden standaard blijft: minder calorieën eten, meer bewegen.

Conclusie

Acupunctuur kan een aanvullende rol spelen bij stress/eetlust, maar is geen bewijsgebaseerde monotherapy voor gewichtsverlies. Raadpleeg huisarts en gekwalificeerde acupuncturist.