Massage ontspant, lost spieren op en ontgiftet. Met een geurige massageolie van amandelextract (zoete amandelolie, een dragerolie) maak je de ervaring completer. Drageroliën (uit zaden/noten) mengen met etherische oliën tot aromatische mengsels voor masseurs. Zelf maken is simpel en kost weinig tijd.

Recept

1. Giet 6 oz (ca. 177 ml) amandelextract in een donkerbruine of blauwe glazen fles (beschermt tegen lichtbederving).
2. Pak een pipet, druk de rubberen tepel in, dompel in je favoriete etherische olie, laat los om olie op te zuigen.
3. Voeg 8 druppels etherische olie toe aan de fles (bijv. lavendel, sinaasappel, rozemarijn, jeneverbes).
4. Meng goed met een houten roerstokje.
5. Draai het deksel stevig dicht en bewaar in de koelkast tot gebruik.

Tips

• Verwarm de olie voorzichtig voor de massage.
• Test eerst op een klein stukje huid op allergische reacties.

Benodigdheden

• 6 oz zoete amandelolie
• Donkere glazen fles
• Pipet
• 8 druppels etherische olie naar keuze
• Houten roerstokje