Regelmatige bloeddrukcontrole essentieel voor hart-/beroertepreventie. Zonder symptomen kan hoge druk onopgemerkt blijven. Kalibratie zorgt dat meting op nul begint (zoals weegschaal).

Methoden

1. Huisarts: Mee met apparaat. Arts controleert uw techniek + vergelijkt met professionele meting. Jaarlijks herhalen (AHA).
2. Gevallideerde monitor kopen: AAMI, BHS of IP gecertificeerd. Volg fabrikantinstructies voor onderhoud/kalibratie (soms manchet opblazen/leeglopen met schroef/knop). Toch jaarlijks controleren bij arts.
3. Fabrikant/specialistisch bedrijf: Duur, meestal voor medische instellingen.

Bloeddrukwaarden (JNC)

• Normaal: <120/<80 mmHg
• Prehypertensie: 120-139 / 80-89
• Stadium 1: 140-159 / 90-99
• Stadium 2: ≥160 / ≥100

Waarschuwing

Thuis-/winkelmeting nooit enige bron. Arts luistert ook hart/longen/vaten voor verborgen problemen.