Slechte circulatie → wonden, tintelingen, hartaanval/beroerte risico. OTC-middelen kunnen helpen.

Belang van goede doorbloeding

Bloed brengt zuurstof naar cellen → afweer, celgezondheid.

OTC-opties

• Ibuprofen & aspirine: bloedverdunnend/antiplaatje → betere stroom.
• Knoflooksupplementen: natuurlijke vaatverwijder/doorverbetering.
• Hoge dosis ijzer (vitamines): verbetert zuurstoftransport.

Overige maatregelen

Beweging, spiermassage, stoppen met roken.

Waarschuwing

Interacties met voorgeschreven medicijnen mogelijk. Altijd arts/ apotheker raadplegen voordat u OTC-middelen of supplementen toevoegt.