Wat is Cordyceps?

Cordyceps is een schimmel die op rupslarven groeit in China, Nepal en Tibet. Het is een van de duurste grondstoffen in traditionele Aziatische geneeskunde. Medicinale claims zijn controversieel; Dr. Halpern stelde dat het spiergroei verbetert.

Gewichtsverlies en spiermassa

Verhoogde spiermassa verhoogt calorieverbruik. Cordyceps zou spieren kunnen opbouwen, wat indirect gewichtsverlies zou bevorderen, maar humane studies ontbreken. Dosering voor nierfalen: 3–6 g/dag (Drugs.com); voor gewichtsverlies is geen standaarddosering vastgesteld.

Overige voordelen en overwegingen

Mogelijke voordelen: verminderde vermoeidheid, betere uithouding, ondersteuning bij chemotherapie, luchtwegaandoeningen. Weinig bewijs voor gewichtsverlies. Raadpleeg uw arts; supplementen kunnen medicijnen beïnvloeden.