Positieve effecten (met training)

• Verhoogde spiergroei, botdichtheid, algemene kracht.
• Vetvrije massa (testosteron stimuleert hypertrofie).
• Verhoogde eiwitsynthese, lagere stikstofuitscheiding → betere definitie.
• Sneller herstel spierweefsel → zwaardere training mogelijk.

Negatieve effecten op spieren/hart

• Verzwakt myocardium → cardiovasculaire risico's.
• Cardiomyopathie (pathologische vergroting hart).
• Bewegingsapparaat: snelle spiergroei → verhoogd risico peesruptuur, ligamentbeschadiging.
• Spierkrampen.
• Vrouwen: verlies vrouwelijke ronden, atrofische, rechte spierstructuur.

Indirecte effecten

• Hoog energie → gunstig voor training, maar slapeloosheid kan compenseren.
• Pijnlijke gewrichten, misselijkheid, braken, trillen, waterretentie → hinderen training.
• Osteoporose → zwakker skelet → zwakkere spieransats.
• Immuunsysteem onderdrukking → kwetsbaarder voor spierziektes.

Conclusie

Nadelen wegen zwaar op tegen voordelen. Veilige, duurzame spieropbouw: drugsvrij, hoog-eiwitdieet, strikt trainingsregime.