Gordelroos = varicella-zoster virus (na waterpokken). Pijnlijk, uitslag met blaren → korsten. Niet besmettelijk (douchen verspreidt niet). Wel pijnlijk.

Tips

1. Douchekop op lage druk: Hoge druk = harder water = meer pijn.
2. Lidocaïnepleister 1u voor douchen: Patient UK: blokkeert pijnsignalen zenuw → pijnloos douchen.
3. Koud water: Mayo Clinic: voelt goed op gordelroos.
4. Calaminelotion na douchen: Douchen droogt uit → jeuk. Calamine kalmeert. NIET krabben (pijn).

Extra advies

Weeken duren. Niet wachten met douchen. Losse katoenen kleding na douchen (strak = wrijving = pijn). Gezichtsblaren: niet in waterstraal, handen water laten druppelen.

Benodigdheden

Lidocaïnepleisters, calaminelotion.