Context

Filterloze sigaretten bestaan al eeuwen; filters werden in de jaren '50 toegevoegd om teer/nicotine-inname te verlagen. Ze worden nog steeds verkocht, maar leveren significant meer schadelijke stoffen op.

Hoe rookt u een filterloze sigaret?

1. Pak sigaret uit pakje; beide uiteinden zijn gelijk (geen filter).
2. Plaats één uiteinde tussen de lippen.
3. Steek het andere uiteinde aan met aansteker/lucifer.
4. Trek diep in (rook in longen), blaas uit.
5. Herhalen tot ~0,5 cm overblijft.
6. Uitknippen in asbak – nooit in prullenbak of op straat (brandgevaar, rommel).

Belangrijke waarschuwingen

• Meer nicotine & teer: Geen filter → hogere opname → snellere verslaving, meer duizeligheid/hoofdpijn bij beginners.
• Kankerrisico: Zonder filter bereiken meer carcinogenen de longen.
• Niet voor beginners: Sterke 'kick', hoge kans op acute vergiftigingssymptomen.
• Brandveiligheid: Altijd goed uittikken; geen brandende kolf in vuilnisbak.

Benodigdheden

• Filterloze sigaret
• Aansteker of lucifers
• Asbak

Medisch advies: Het roken van elke sigaret (met of zonder filter) schaadt gezondheid. Stoppen is de beste keuze. Raadpleeg huisarts of rookstoplijn voor ondersteuning.