Een rauwe tong is vaak 'geografische tong' (benigne migratoire glossitis) – onschuldig, maar met rode, migrerende laesies die ongemak/pijn kunnen geven. Oploopt vanzelf, geen antibiotica nodig.

Wat helpt?

• Pijnstillers (OTC) bij ongemak
• Antihistaminische/verdovende mondspoelingen voor locale verlichting
• Let op: pijnstillers + mondspoelingen niet altijd samen – lees bijsluiter

Dieetadvies

• Vermijd: heet, pittig, zuur, zout
• Vermijd: tabak, alcohol
• Vermijd: tandpasta met tandsteenbestrijders, zware smaakstoffen, bleekmiddelen

Wanneer arts?

Bij aanhoudende pijn/oncomfort – kan ook voedselallergie of andere aandoening zijn.

Geografische tong is vervelend maar gevaarloos. Symptomatische behandeling en triggervermijding voldoende.