Twee verschillende planten

Gezegende distel (Cnicus benedictus): eenjarig, geel bloem, Noord-Afrika/W-Azië/Z-Europa. Bloem/blad/stengel gedroogd. Mariadistel (Silybum marianum): paars-rood bloem, stekelige bladeren, melkachtig sap. Zaden gebruikt.

Geschiedenis

Gezegende distel: Middeleeuwen, pest, spijsvertering, jicht, koorts. Mariadistel: >2000 jaar in Europa, leverbescherming, 'bijbelse plant'.

Toepassingen

Gezegende distel	Mariadistel
Eetlust, spijsvertering, speeksel, maagsap, galstroom, anti-inflammatoir, antioxidant, borststimulans, menstruatiestimulans	Leverbescherming (cirrose, hepatitis, galblaas), cholesterol, insulinegevoeligheid, kankercelgroei remming

Bijwerkingen

• Gezegende distel (hoge dosis): maagirritatie, braken, lever/GI/slokdarm/neuskanker risico.
• Mariadistel: dyspepsie, jeuk, hoofdpijn, brandend maagzuur, gas, diarree, seksuele stoornissen, gewrichtspijn.

Dosering

Gezegende distel: capsules 3-4 3x/daags; vloeistof 10-20 dr 3x; infusie 1,5-2g/150ml 3x; thee 1,5-3g 3x. Mariadistel: 280-450 mg/daag (gestandaardiseerd op silymarine).

Interacties

Gezegende distel: maagzuurremmers (cimetidine, ranitidine, famotidine, nizatidine). Mariadistel: CYP450-substraten (allergiemed, angstmed, chemotherapie, bloedverdunners, statines).