Wat is bèta-glucaan?

Polysaccharide uit celwanden van haver, tarwe, gerst, gist, paddenstoelen. Remt cholesterolopname, stimuleert immuunenzymen/eiwitten.

Poeder (oraal) vs. Extract (injectie)

• Poeder (capsules/tabletten): meest gebruikt voor cholesterolverlaging. Geen bekende bijwerkingen. Max 15 g/daag.
• Extract (injectie): experimenteel bij kanker, HIV, AIDS, post-operatief/herstel trauma. Bijwerkingen: braken, diarree, bloeddrukwisselingen, hoofdpijn, uitslag, koorts, rillingen, gewrichtspijn, polyurie.

Contra-indicaties

• Zwangerschap/borstvoeding: vermijden.
• Immunosuppressiva (cyclosporine, prednison, corticosteroïden, azathioprine, mycophenaolate): bèta-glucaan kan werking tegengaan.

Regulering

Supplementen niet FDA-gereguleerd → geen garantie op zuiverheid, effectiviteit, veiligheid. Kies geteste merken, raadpleeg arts.