Vingernagels zijn een venster naar uw gezondheid. Meeste golven zijn onschuldig (oudering), maar sommige wijzen op aandoeningen.

Verticale golven (langsnagels)

Normaal bij ouderworden. Neemt toe met leeftijd. Let op: verkleuring (rode strepen = hoge bloeddruk/artritis, witte strepen = nier/hart/Hodgkin).

Ondervoeding

• Horizontale richels (Beau's lijnen)
• Verticaal splijten (punt → nagelmoed)
• Broze nagels, witte vlekken

Actie: dieetverbetering, vitaminesupplement, na weken controleren. Geen verbetering? Arts.

Bloedarmoede

• Verticale golven
• Ongewoon witte/platte/opwaarts gebogen nagels
• Andere symptomen: vermoeidheid, verhoogde hartslag, duizeligheid

Combinatie = direct arts (ernstige aandoening).

Kruipende nagels (clubbing)

Neerwaartse kromming volgend vingertop. Wijst op hart-/longziekte. Bij familaanleg of eigen voorgeschiedenis: direct arts.