Postnasale druppels: thuisbehandeling

• Vermijd rook, plotselinge temperatuurswisselingen.
• Veel water drinken → slijm verdunt.
• Luchtbevochtiger.
• Neusspoeling (zoutwater/neti pot): theepotje, kantelen, spoelen, snuiten.
• Beperk zuivel (melk/ijs) → verhogen slijm.
• Stressmanagement: meditatie, progressieve spierontspanning (stress verergert neusklachten).

Allergieën: omgevingsmaatregelen

• Airconditioning in huis/auto (filtert pollen/stof).
• Ontvochtiger (tegen schimmel/stofmijt).
• Huisdieren isoleren van slaapkamer ('oase').
• Tapijten verwijderen (stof/schimmel/huidschilfers).
• Masker bij activiteiten die allergie triggern.

Complicaties: direct arts/SEH

• Piepende ademhaling, benauwdheid (astma/anafilaxie).
• Netelroos (welts) na blootstelling → waarschuwing anafylactische schok.

Voedselallergieën

Schaal-/schelpdieren, noten, eieren veelvoorkomend. Eliminatiedieet onder diëtistbegeleiding.