Wat is het?

Vochtophoping in of rond het kniegewricht. Meestal synoviaal vocht (gewrichtsvocht), soms bloed (hemarthrose) of pus (infectie). Het is een teken van een onderliggend probleem, geen ziekte an sich.

Symptomen

• Zwelling (vaak zichtbaar boven/naast knieschijf).
• Pijn, stijfheid, beperkte beweeglijkheid.
• Soms blauw (bij trauma) of hitte/roodheid (bij infectie).

Oorzaken

• Trauma: kruisbandscheur, meniscusschade, botbreuk, overbelasting (sport).
• Artritis: artrose, reumatoïde artritis, jicht, pseudogout.
• Infectie: septische artritis (acute noodsituatie).
• Overige: cyste (Baker), tumor, hemofilia.

Behandeling (gericht op oorzaak)

• Aspiratie: vocht afpuncteren (diagnostisch + therapeutisch).
• Medicatie: NSAID's, corticosteroïde-injecties, antibiotica (infectie).
• Fysiotherapie: spierversterking, stabiliteit.
• Operatie: arthroscopie (meniscus/kruisband), knieprothese (ernstige artrose).

Zelfzorg (RICE-principe)

• Rust, verhoogd liggen.
• Ijs 15–20 min, 3–4×/dag (nooit direct op huid).
• Compressiebandage (niet te strak).
• Bewegingsvrijheid behouden binnen pijngrenzen.

Altijd huisarts/orthoped raadplegen bij acute zwelling na trauma, koorts, of als knie 'vastzit'.