Cholesterolproductie en HMG-CoA-reductase

Lever produceert LDL via HMG-CoA-reductase. Zowel Lipitor (atorvastatine, een statine) als rode gistrijst (monacoline K) remmen dit enzym.

Rode gistrijst: bewijs

Traditioneel Chinees. Klinische studies: effectief LDL-verlagend. Studie Eur J Endocrinol (2005): 8 weken rode gistrijst → LDL -30% vs geen verandering placebo.

Lipitor: werking en bijwerkingen

Atorvastatine 10-80 mg 1x/dag met voedel. Niet bij leverziekte/alcohol. Bijwerkingen: diarree, gas, hoofdpijn, gewrichtspijn. Ernstig: spierpijn/gevoeligheid, uitslag, griepklachten, slik/adembeschweringen, eetlustverlies.

Vergelijking en advies

Rode gistrijst minder bijwerkingen (minder leverenzymen/stierpijn). Studie Ann Intern Med (2009): even effectief als Lipitor, goed alternatief voor statine-intoleranten. Dosis: 1200-2400 mg 1-2x/dag. **Besprek met uw arts.**