Peterselie wordt traditioneel gebruikt als nierzuiverder. De theorie: verhoogde urineproductie spoelt toxines (ureum) sneller uit. Klinisch bewijs ontbreekt; arts raadplegen vooraf.

Natuurlijk diureticum

Peterselie verhoogt urineproductie → verhoogde vloeistofstroom door nieren → mogelijke reiniging (bacteriën/ziektemakers weggespoeld).

Inhoud en bewijs

• Rattenstudie (J Ethnopharmacol, 2002): peterseliezaadextract → significant meer urine in 24u vs water.

Dosering

• Thee: 2 g gedroogd blad/wortel in 150 ml water, 3x/dag.
• Extract: 2 ml, 3x/dag.
• Zaden: 1 g per kop thee, max 3x/dag.

Voorzorg

• Zwaluw: apiol en myristicine → baarmoedersamentrekkingen, verhoogde foetale hartslag.
• Lithiumgebruik: alleen onder medisch toezicht.
• Overmatig peterselieolie: hoofdpijn, evenwichtsverlies, convulsies, nierfalen.