Nier-Yang deficiëntie (TCM): pijnlijke knieën/onderrug, koudegevoeligheid, vermoeidheid, urine-incontinentie, verlaagd libido, oedeem, steriliteit. Behandeling: kruiden, dieet, acupunctuur. Arts raadplegen vooraf.

TCM-achtergrond

Lichaam in 5 systemen met Yin/Yang, gevoed door Qi (UMMC). TCM effectief bij obesitas, cholesterol, artritis, Alzheimer, astma, sinusitis, spijsvertering.

Nier-Yang deficiëntie kenmerken

• Basis van Yang-Qi in nieren → koude organen/weefsels bij tekort.
• Symptomen: libidoverlies, koude afkeer, koude knieën/rug, vermoeidheid, enuresis, impotentie, steriliteit.
• Diagnose: fijn/diepe pols, dikke/vochtige tong met witte bezetting.
• Yang-leegheid interne koude: koude huid, spontaan zweten.

Kruiden die Nier-Qi voeden (Ageless Herbs)

• Rehmannia-wortel, morinda-wortel, cuscuta, fenegriek, kaneelschors, wortelsewortel, reishi-paddenstoel, Chinese kruiden: jiaogulan, bu gu zhi, shan zhu yu.

Dieetaanpassingen (East Mountain Clinic)

• Aanbevolen: volle granen, groenten, magere eiwitten (rijst, haver, gerst, spelt, pastinaak, uien, prei, pompoen, wortelen, erwten, knoflook, kikkererwten, zwarte bonen, walnoten, mosselen, tonijn, zalm, dadels, venkel).
• Vermijden: zuivel, soja, ijs, rauwe groenten (uitputtend voor niervuur).

Arts raadplegen voordat u kruiden of dieet drastisch wijzigt.