Wat is Pygeum Africanum?
Schorsextract van de Afrikaanse pruimenboom (Prunus africana, Rosaceae), eeuwenlang gebruikt bij goedaardige prostaathypertrofie (BPH). BPH: vergrote prostaat met frequent/pijnlijk plassen. MedlinePlus adviseert artsconsult vooraf. In Europa veelvoorkomende behandeling met weinig bijwerkingen.
Actieve Bestanden
- Triterpenen: oleanolzuur, ursolzuur, ferulzuur, crataegolzuur (Memorial Sloan-Kettering).
- Fytosterolen en tannines.
Herkomst en Vormgeving
Oorsprong: Centraal/Zuid-Afrika. Evergreen boom. Gestandaardiseerd extract in capsules/tabletten.
Bewijste Voordelen (MedlinePlus)
- Vermindert urinefrequentie en pijn bij plassen.
- Vermindert ontsteking en nachtelijk plassen (nocturie).
Bij urinaire klachten: huisarts/uroloog raadplegen.
Dosering (Klinische Studies)
- 75-200 mg/dag, oraal, 1x of verdeeld over 2 doses.
- Effect treedt na enkele weken op (Memorial Sloan-Kettering).
- Artsconsult vooraf verplicht.
Bijwerkingen en Veiligheid
- Over het algemeen veilig bij aanbevolen dosis.
- Mild: diarree, maagpijn, misselijkheid, obstipatie.
- Geen data voor langdurig gebruik >12 maanden.
- Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen en kinderen (onvoldoende bewijs).
